DoporučujemeZaložit web nebo e-shop

Druhy lekcí

  Zumba Basic Steps Level 1

základní kroku zumby, vhodné pro začátečníky, obsahuje tance salsa, cumbia, reggeaton, merengue

 

Zumba Basic Steps Level 2

rychlejší a náročnější cvičení, více tanečních kroků, obsahuje tance belly dance, samba, tango, flamenco

 

Zumba Gold

zumba určená úplným začátečníkům, kteří mají obavy z velmi rychlého tempa. Ale hlavně je navržena a velice se doporučuje seniorům, těhotným ženám, maminkám po porodu, handicapovaným. Odvětví zumby gold je zumba gold chair class, která se zaměřuje na zdravotně postižené

 

Zumba Toning

kombinace posilovacích a tanečních kroků za účelem spalování kalorií a zároveň tvarování těla, při cvičení se používají malé činky

 

Aqua Zumba

zumba vhodná například pro lidi po nemoci nebo jako rehabilitace, jelikož cvičení ve vodě je pro tělo příjemnější

 

Zumbatomic

cvičení určené dětem od 4 do 12 let